24.09.2023 - Běh Dobruškou

Počet přístupů : 1028 - Zadal : Dvořák Jiří - Dne : 02.10.2023
 
Nedělní ráno ve znamení podzimního počasí, mlha, chlad, 60 běžců na startu 9. ročníku Městského běhu Dobruškou za podpory Města Dobrušky.

Chvilku před startem na běžce 5ti a 10ti km trati vykouklo slunce, které nás doprovázelo po celou dobu závodu.

Jako tradičně jsem zvolil houpavou 10ti km trať. rozdělenou na 4 okruhy. V 10 hodin zazněl start, startovní pole se hned natáhlo v táhlém kopci k otočce, dva okruhy jsem se držel v pětičlenné skupině v průměrném tempu.

V třetím okruhu jsem začal ztrácet, zvažoval odstoupení kvůli bolesti zad. Díky houpavé trati se dalo mírně odpočinout, a kompenzovat styl běhu kvůli bolesti.

Ve čtvrtém okruhu jsem se držel s běžcem z nižší věk. kategorie, držel jsem si odstup 10ti m. Do posledního krátkého stoupání jsem měl v plánu díru docvaknout a v cílové rovině "kluka" cvaknout. Při posledním stoupání opět záda a "kluk" byl pryč :-D.

Velké poděkování:
Podpory na trati
Tiskárna AG TYP (Kostelec nad Orlicí)
Pink Reality
 
Výsledky celkové
https://www.stop-time.cz/zavody/2023-09-24_dka/vysledky.html

 
Fotky
https://photos.google.com/share/AF1QipPAFFkcE3mECspuu_ZPf6IT7kNP9eMUW3uZ7GJcb-f504FQfqrEF2fl5B9_2E5Wow?key=cWJ6czlYd2xGREdOZ0FTN1RoZjJJUTNfV3ZkZ1l3

Výsledky team
2(X)Řízek Pavel00:46:32.9
7.Dvořáková Barbora0:14:52