13.04.2020 - Velikonoční virtuální běh za podpory RUN magazine.cz | |||
| Počet přístupů : 381 - Zadal : Řízek Pavel - Dne : 23.04.2020 | |||
| Běh byl v období 11. 4. do 13. 4. 2020
O virtuálním běhu v délce 3km, 5km, 10km, COVID-19km jsem se dozvěděl o den později, a v tréninkovém planu jsem dál neměl nic delšího, tudíž jsem zadal výsledek z posledního dlouhého běhu. 19 km Jako každé ráno jsem si zadal tréninkový plán od Pavla Kovaříka, na "startu" jsem stál jen já a pár důchodců, co měli cíl ranní Penny market. Mě čekala delší trasa 20km do 145 t.f což pro mne je tempo okolo 6.30 min/km, tempo jsem držel celou cestu, do 15km se mi běželo dobře poté každý další km přicházela únava. 19 km jsem ukončil v čase 02:07:56, umístění v kat. 99, a celkově 377. Trénink jsem zvládl dle instrukcí, umístění bylo horší, ale není všem dnům konec. Příště budu lépe informován o virtuálním běhu, abych byl připravený a mohl ukázat lepší výsledek. | |||
| Výsledky celkové | |||
| https://www.virtualnibeh.cz/list/velikonocni-beh-2020/ | |||
Výsledky team
|